スキマカラ -時々働くニンプライフ-


三十路、妊娠5ヶ月で会社が倒産、リストラニンプに。'08年7月出産するまでの初めての妊娠ライフをつづりました→2013年2人目妊娠にあたりブログ再開です。ニンプの皆さん、楽しみましょう!
by pipoca
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

37w6d 臨月2回目の健診

10ヶ月に入り、健診が1週間ごとになりました。
旦那さんがちょうど休みを取ってくれたので、久々に健診に同席。
予約が取れなかったので、朝一で行きましたが、思ったより空いていて、
10時半位には終了。

ベビーは2,725gになっていました。(1週間前より+約200g)
大きめだと思っていましたが、今は標準のようです。
ベビの位置も、少しずつ下がってはきているものの、まだだね、とのこと。
子宮口の開きもは1cm程度。
ちなみに、自分の体重は、妊娠前と比較して、+9.9kg。
あとちょっとで+10kg・・・!

エコー画像ではベビのお顔を拝見することができました。
口元部分が隠れていたのですが、少し首をフリフリしていて、かわいかったな~。
でも、もらったエコー写真、家に帰って改めてみると、フクロウに見える・・・・(-.-;

さて、再検査となった貧血は、ヘモグロビンの値がギリギリセーフゾーンまで
上がっていたので、今後薬は必要ないとのこと。
よかった!でも食べ物で補わないと・・・。

週末から実家に帰るので(予定日ギリギリなのですが、近所なので(^o^;)、
母の手料理に甘えてしまおうと思ったりしています。

その他備忘録Q&A

・会陰マッサージを始めた、会陰切開は必要なければしないで欲しい。
 →全員が全員切開するわけではなく、ケースbyケース。
  ただ、初産の人は切ることがほとんど。

・スイミングは続けてよいか?
 →どんどん動いてOKです!が、いつ破水や陣痛がきてもおかしくないので
  準備だけはしておいて下さい。(心のか?!)

・喘息が出るのだが、薬を飲んでも大丈夫か
 →あまりにもひどいようだと、酸素吸入しながらの分娩になるので、この病院では
  無理だけど、そこまでひどくないなら、薬で抑えて良い。
  いきつけの病院があるなら、相談してみては。
  喘息だと母体だけでなく赤ちゃんが低酸素の状態に陥りがちで、危険なので
  まずは予防することが第一。

・<旦那さんの質問>
立会い出産で気をつけることってありますか?!

 →特に旦那さんがすることはありませんが、血を見て倒れないでくさいね。
(笑)

喘息についは、この梅雨に入ってから深夜~明け方にかけてゼイゼイすることが
あったので、ちょっと心配になって聞いてみました。
産院では弱い薬しかだすことができないので、もし分娩時にでたら怖いなぁ、、
と思っていたのですが、結局同日、かかりつけの内科にいって、
喘息用の薬を処方してもらいました。

処方された薬はコレ↓(テオドールなどは妊娠初期はNGだそうです)
・パルミコート200μg タービュヘイラー56吸入11.2mg
テオドール錠100mg
・プレドニン錠5mg

飲まないで済むに越したことはないのですが、お守代わりということで、一応安心。

はーあと、2週間前後!ドキドキの日々は続きそうです。





↓参加してます。よければぜひクリックをお願いします!他のニンプさんのブログがいっぱい
にほんブログ村 マタニティーブログへ

↓&こちらも参加してます、良かったらClickお願いします
にほんブログ村 マタニティーブログ 初産へ

↓&こちらもオススメ!ニッセンマタニティパジャマノースリーブ上着・パンツの3点セット890円は安い!!
ニッセン ベルメゾンネット マタニティインナー
[PR]
# by pipoca | 2008-07-02 22:22 | 妊娠10ヶ月(臨月!36w~)

37w5d 臨月にまつ毛パーマ

できれば出産直前に行きたいと思っていたまつ毛パーマ。

自分、奥二重のアッサリ顔(ToT)のため、
まつ毛パーマは何度かお世話になっています。

入院中スッピンだしなぁ、、、、と思い、
本日体調も良かったので予約して行って来ました。
既に何度も行っているアイメイクの専門店ですが、難点は、施術が平らなベッドな事・・・。
椅子での施術をしてくれるところを探したのですが、初めてのところで
失敗したくないし、、と、結局いつものところにしました。

予約時に「臨月なんですが、施術できますか?」と聞いたら、
「できますよ、でも仰向けの体勢は大丈夫ですか?」
と言われ、、
「途中横向きの姿勢になっても大丈夫ですか?」
と聞いたら、OKとのこと。じゃぁ大丈夫かな。

施術時間はパーマ液定着の時間も合わせて60分くらい。
最初のうちは大丈夫だったのですが、途中からベビちゃんが動き出してくると、
胸辺りが圧迫されて、く、苦しいぃ~(重い!)
しかも、暑くて、汗だく・・・(>_<)

横を向いていると大丈夫でしたが、
やっぱり長時間の仰向け姿勢は、避けたほうがいいですね(v_v;)
(仕上がりは眼がパッチリ♪、満足でしたが・・・)

その後は近くのカフェで、ベビーの名づけ本を熟読、
・・・でもなかなか決まらない~。
さすがにあせってきました!





↓参加してます。よければぜひクリックをお願いします!他のニンプさんのブログがいっぱい
にほんブログ村 マタニティーブログへ

↓&こちらも参加してます、良かったらClickお願いします
にほんブログ村 マタニティーブログ 初産へ

↓&こちらもオススメ!ニッセンマタニティパジャマノースリーブ上着・パンツの3点セット890円は安い!!
ニッセン ベルメゾンネット マタニティインナー
[PR]
# by pipoca | 2008-07-01 21:00 | 妊娠10ヶ月(臨月!36w~)

37w4d ハーブティの効果は?&ホメオパシー


★ハーブティ
妊娠7ヶ月から飲み始めたマリエン薬局のハーブティ(ライフサポートブレンド)

ここのところ飲むのを少しサボリ気味でしたが
基本的に自宅で温かい飲み物を飲みたいときはこのハーブティを飲んでいます。

で、ふと気づいたのですが、
臨月の今まで尿糖でひっかかったりとか、便秘で悩んだりは全くありません。
(むくみは夕方になるとでますが、毎日ではないので、まぁ効いているのかな?という感じ・・・)
これのおかげか?!このままいってくれると良いなぁ。

というわけで、前回のがなくなってきたので、本日追加購入。


また、これとあわせて、先日購入した「授乳・乳腺炎対策ブレンド」。

自分はまだ飲めないのですが(産後からの飲用OK)、
既に飲んだ人いわく、本当にいいらしいです。
先週出産した友人へプレゼントしたところ、
母乳ではじめたよ~!」と連絡があり、びっくり!
別の友人はこれを飲むのをやめると、すぐおっぱいが詰まる、
とか、もう一人は、
入院中から飲みまくっていて、おっぱい関係トラブルゼロ。

おぉー!これはスゴイ!
早速、入院準備のバッグに入れました♪




★ホメオパシー
マリエン薬局の安産マザーケアキットについていた3種のレメディに加え、
陣痛・分娩・産後のために「ホメオパシー プチセット」も購入してみました。


内容は下記レメディ7種。
Aconite、Arnica、Belladonna、Arsen.alb.、Chamomilla、Hepar sulph.、Ferrum phos.

Arsen.alb.は喘息などの呼吸器系疾患にも適用らしいです。


現在通っている鍼灸の先生も、自分はもちろんお子さんにもホメオパシーを
使っているとのこと、医者に行くことが全然ない!?らしいです。
(なお、その人が使用しているのはニールズヤードのレメディだそう)
使用にあたってはちゃんと専門家(ホメオパス)に診てもらった方がいいよ、
と言われました。
ちなみに、ホメオパシージャパン(www.homoeopathy.co.jp)というところが
日本の元祖らしいです。
(HPでショップの検索や、健康相談の予約などもできます)

が、臨月の今、個人的には説明会とか、相談とかいくのがしんどい(気分的に・・・)
とりあえず初心者でも大丈夫な低ポテンシーのマリエンのレメディをお守代わりに
出産に臨もうと思っています。





↓参加してます。よければぜひクリックをお願いします!他のニンプさんのブログがいっぱい
にほんブログ村 マタニティーブログへ

↓&こちらも参加してます、良かったらClickお願いします
にほんブログ村 マタニティーブログ 初産へ

↓&こちらもオススメ!ニッセンマタニティパジャマノースリーブ上着・パンツの3点セット890円は安い!!
ニッセン ベルメゾンネット マタニティインナー
[PR]
# by pipoca | 2008-06-30 12:26 | 妊娠10ヶ月(臨月!36w~)

37w1d 陣痛クッションが届きました

随分前に雑誌Pre-mo(主婦の友社)でみた『ジンツウクッション』なるもの。
自分は喘息持ちで、万が一喘息が出た場合、こういうクッションでまくらを
高くして横になるとラクになるので、オーダーしてみました。

で、今日届きました。
b0016462_22585927.jpg
プラザスタイル×主婦の友社『Pre-mo』ジンツウクッション(サックスブルー)
価格:4,799(円) (税込、送料別)



なかなか良い弾力、厚みです。
まぁ、産後も使えるようなので↓とりあえずいいかな、と。。




一応授乳クッションとしても使えるみたい。。
この他に、円座クッションも欲しいんですよね。。
でも既に抱き枕もあったりして、家がクッションだらけになりそうです(^o^;。




↓参加してます。よければぜひクリックをお願いします!他のニンプさんのブログがいっぱい
にほんブログ村 マタニティーブログへ

↓&こちらも参加してます、良かったらClickお願いします
にほんブログ村 マタニティーブログ 初産へ

↓&こちらもオススメ!ニッセンマタニティパジャマノースリーブ上着・パンツの3点セット890円は安い!!
ニッセン ベルメゾンネット マタニティインナー
[PR]
# by pipoca | 2008-06-27 23:11 | 妊娠10ヶ月(臨月!36w~)

37w マタニティスイミング、ラスト?!&正期産のお腹写真

妊娠6ヶ月後半から通い始めたマタニティスイミング。
あれよあれよと言う間に、なんとか臨月まで通うことができました?!
結局休むこともなく、3ヶ月皆勤賞!(週1回ですが(^o^;)

新しい妊婦さん?も沢山入ってきて、20週入ったばっかりの妊婦さんの
お腹を見ると、小さくてかわいいなぁ~、と思ってしまいます♪
でも私も入会したばかりはこんなもんだったんだろうな。

お腹もここまでに!!!正期産初日37w0dのお腹写真です。
b0016462_9495936.jpg



↓先週(36w)とはあまり変わってないかな?
b0016462_9505153.jpg


※その他7ヶ月位からの写真はコチラ



このお腹で水着を着ていると、「お腹落っこちそうだよ」と言われたり(^o^;ハハ。
マタニティクラスの隣で元気にウォーキングしているオバサマに
あら、もうすぐねぇ、かわいいお腹ねぇ~♪」といきなりナデナデされたり。。。
びっくりするけど、なんだか自分のベビちゃんがほめられた様で
結構うれしかったデス。(すでに親バカ)

ちなみに、今日のメニューはフィン(足ひれ)をつけてガンガンに泳ぐメニュー。
クロール、背泳ぎ、バタフライ、25mと50mで泳ぎ続けます。
泳ぎ納めになるか?!と思ってがんばったのですが、
体は浮かないし(笑)、息があがって。。。。疲れた~!!(>_<)

でも、先日の検診で産院からは”どんどん動いてください”と言われているので、
来週も行っちゃおうかなぁ、と悩んでいるところです。







↓参加してます。よければぜひクリックをお願いします!他のニンプさんのブログがいっぱい
にほんブログ村 マタニティーブログへ

↓&こちらも参加してます、良かったらClickお願いします
にほんブログ村 マタニティーブログ 初産へ

↓&こちらもオススメ!ニッセンマタニティパジャマノースリーブ上着・パンツの3点セット890円は安い!!
ニッセン ベルメゾンネット マタニティインナー
[PR]
# by pipoca | 2008-06-26 23:45 | ★マタニティスイミング

36w5d エクササイズ&臨月初検診

臨月入って初、の検診とマタニティエクササイズに行ってきました。

産院で行っているマタニティエクササイズ、もう4、5回目になりますが、
最後のリラックスポーズ(?)で、はじめて熟睡、自分のイビキで目が覚めました。
ンガー、と結構でかい声)
は、は、恥ずかしい~~(>_<)!!!
どんだけリラックスしてるんだ、自分!

さて、気を取り直してその後検診。
2週間ぶりだったのでワクワク(・∀・)だったのですが、、、、
内診含めてアッサリ終了。
たまに起こる、子宮部分の刺すような痛みについて聞いても、
「この時期はよくあるから」
で終了・・・私が騒ぎすぎなだけなのでしょうか(ToT)??

ベビーは2,531gと、着実に大きくなっています。
お腹が前へ前へでてきたので、料理をしたり、ご飯を食べている時に、
テーブルが遠い~!(お腹が間にあって近づけない)
食後にお腹の上にパンくずが乗っていたりして(^o^;
「あら、ベビちゃんごめんね~」という感じです。
2.5kgあるわりにはコンパクトにお腹がまとまっている気がするので、
どんな形で入っているのかな。

そんな、ベビーも少しずつ骨盤に近づいてはいるものの、
まだ降りてきている様子はなく、子宮口もしっかり閉じているらしい。
先生にも「どんどん動いてOKです」
と言われ、スイミングもエクササイズもまだまだOK。

しかも、「次の検診も出血とかなければ2週間後でいいよ~」だって。。。
問題ないのかもしれないけど、2週間後って、39w近いですよ・・・ちょっと心配デス。







↓参加してます。よければぜひクリックをお願いします!他のニンプさんのブログがいっぱい
にほんブログ村 マタニティーブログへ

↓&こちらも参加してます、良かったらClickお願いします
にほんブログ村 マタニティーブログ 初産へ

↓&こちらもオススメ!
 1990円パンプス ベルメゾンネット
[PR]
# by pipoca | 2008-06-24 19:49 | 妊娠10ヶ月(臨月!36w~)

36w3d 会陰マッサージはじめました

タイトル書いていて『冷やし中華始めました』みたいだナ、と一人で思ってしまった(^o^;

先日通っている鍼灸治療院で発見した会陰マッサージオイル

b0016462_9474683.jpg

できればやりたくない会陰切開、できる努力はしておきたいので、
早速使い方を教わり、GETしてきました。
(臨月に入ってからしかやってはいけないとのこと)

オイルはオリジナルで、アーモンドオイルに、カレンデュラ、
セントジョ-ンズワートなどが入っているそうです。

<会陰マッサージ>
夜、入浴後がおすすめ。
マッサージオイルを手持ちのコットンにひたひたに浸して、
小さく細長く丸めて、膣口に指で入れて、
そのまま20分ほど、浸透させる。
その後コットンを出して、残ったオイルで会陰部分から肛門にかけて
指でマッサージ。
以上で終了。


鍼灸の先生2人は会陰マッサージをしていて、会陰切開はしなかったそうです。

とりあえず昨日からやってみましたが、
まず、コットンをかなり小さく丸めないと、入れる時痛い(>_<)!!!
でもここからベビーが出てくると思うと(^o^;、
こんなことで痛がっていてはイケナイ!とがんばってみました(笑)

ただオイルをつけてマッサージするだけでもいいらしいです。
これで伸びがよくなるといいなぁ。







↓参加してます。よければぜひクリックをお願いします!他のニンプさんのブログがいっぱい
にほんブログ村 マタニティーブログへ

↓&こちらも参加してます、良かったらClickお願いします
にほんブログ村 マタニティーブログ 初産へ

↓&こちらもオススメ!
ニッセン ベルメゾンネット マタニティインナー
[PR]
# by pipoca | 2008-06-22 22:13 | ★マタニティ鍼灸

36w1d 痛み指数?

臨月に入って、ますますお腹が重くなった気がします。
寝返りをうったり、車の助手席に長時間乗ったりしていると苦しい(-.-;
夕方には足が必ずむくむし。。。

また、陣痛への緊張が高まっているせいか、早朝に不安で目が覚めます。
でも、それまでは意外とぐっすり眠れているようで、
ベビーが生まれたらきっと寝れない日々が続くから、
今のうちに寝とけ!ってことなのかな、と解釈しています。

それから、妊娠9ヶ月後半(34w)くらいから、膣にかけて刺すような
痛みがたまに起こります。ウォーキングしていると痛くて立ち止まって
しまうくらい。一瞬なのですが、ドキドキ・・・
おそらく子宮収縮だろうという、とスイミングの助産師さんには
言われましたが。。いろいろ本を読むと、この時期にはある生理現象のようです。
結構痛いので、一人で出歩いていると不安だなー・・・(-.-;

ベビーは相変わらず激しく動いていて、最近足がボコっと出っ放しに
なったりするのが、旦那さんが外から見ても分かるようになってきました。
しゃっくりもしょっちゅう。
ナゼかPC使っていたり、携帯でメール打っていたりすると
よく動いてます。さてはメカ好きか?


さて、先週から産休に入ったオーケストラ練習ですが、
バンマス(男性です)から励まし(?)のメールが。

「出産、大変だと思いますが、がんばってください。
先日医療関係のホームページで見たんだけど、『出産』の痛みは、
指数であらわすと”10万”らしい。(根拠は不明)
ちなみに、最近俺が苦しんでいる尿管結石の発作も、指数で言うと
”10万”らしい!だからなんとなく想像つきます。
でも出産後の感動は何にも勝るものだから楽しみですね!!」



出産の痛み=尿管結石の痛み?!

な、なるほど!

どちらも経験ないので(笑)なんとも、まだまだ想像がつきませんが、
がんばりまーす!!!





↓参加してます。よければぜひクリックをお願いします!他のニンプさんのブログがいっぱい
にほんブログ村 マタニティーブログへ

↓&こちらも参加してます、良かったらClickお願いします
にほんブログ村 マタニティーブログ 初産へ

↓&こちらもオススメ!
ニッセン ベルメゾンネット マタニティインナー
[PR]
# by pipoca | 2008-06-20 13:17 | 妊娠10ヶ月(臨月!36w~)

36w ついに臨月&お腹写真

本日より36w、いよいよ臨月に入りました!

『思えば遠くへ来たもんだ』、という歌詞がピッタリな今のキモチです。
出産という大イベントがまだありますが、まずはここまで育ってくれたベビーに感謝。

ベビーとの24時間密着状態も、あと1ヶ月と思うと、寂しいような。。

備忘録として、e-妊娠で気になった部分を抜粋させてもらいます。
------------------------------------
e-妊娠 妊娠10ヶ月(妊娠36~39週)/ママのからだより

もう赤ちゃんはあまり大きくなりません。
いよいよ妊娠生活ともサヨナラする日が近づいています。


・体重に気をつけて・・・
 この頃にママの体重が増えると、赤ちゃんが一気に大きくなる可能性があります。
ママの体重が増えると産道が狭くなり、さらに赤ちゃんが大きくなってしまうので
難産になりがちです。

・生まれる日は赤ちゃんが決める
 出産予定日は大人が勝手に決めたデータです。その日にきっちり生まれる
赤ちゃんは10人に1人もいません。出産予定日前でも赤ちゃんからのサイン
(そろそろコール)を見逃さないで!
------------------------------------


ふむふむ、なるほど。
その他、『適度に動きましょう!』というのは産院はもちろん、どのサイトでも本でも
推奨しているので、私もガッツリ運動したいと思います。(でも無理は禁物)

ちなみに、義理のお母さんも、
「床の雑巾がけは産道を広げるから、私は四つん這いになっていつもやっていたわ!」
とのこと。
掃除はキライですが(爆)ベビーのためならがんばるぞ!

10ヶ月のお腹写真もあわせてUP。。。(相変わらずお見苦しい点はご容赦!)
b0016462_942227.jpg
われながら、大きくなったなぁ。。
妊娠線は出ていませんが、旦那さんいわく、
寝ている間に掻いているらしく、
赤いポツポツができています(:_;)
そして、ついにオヘソが出てきました!!
もう着られる洋服もかなり限られてきました・・・(ToT)


↓前回(34w)の写真。上の方がお腹が少し下がっているかな?
b0016462_943327.jpg
この時
子宮底長31cm、腹囲89cm、ベビーは2,400g強でした








↓参加してます。よければぜひクリックをお願いします!他のニンプさんのブログがいっぱい
にほんブログ村 マタニティーブログへ

↓&こちらも参加してます、良かったらClickお願いします
にほんブログ村 マタニティーブログ 初産へ

↓&こちらもオススメ!
ニッセン ベルメゾンネット マタニティインナー
[PR]
# by pipoca | 2008-06-19 09:57 | 妊娠10ヶ月(臨月!36w~)

35w3d トランペットは産休へ&陣痛対策ミュージックは?

先週末のオーケストラ練習を持って、トランペットも産休に入ろうと決意。
毎週日曜日夜は決まって楽器を吹いていたので、なんだか急になくなると
変な感じ。。。寂しいな。

妊娠9ヶ月まで生のJAZZを聴いてきた我がベビちゃん、
音楽好きになってくれる事を願ってやみません。

そう、音楽と言えば・・・陣痛中に音楽を聴くのは痛みをまぎらわせるのに有効、
(あと陣痛が長引いた時のひまつぶしにも)と、いろいろな本にも、
先輩ママ友達からも聞いているので、ipodは必携したいとおもいます。

が、私のipodレパートリーはJAZZばかり。
もちろん静かで落ち着く曲もあるのですが、、、トランペットのハイトーンぶりぶりの
ものとか、テンポが速いLATINものなどの方が多いかも(^^;)
これってリラックスできるかなぁ~。

先日参加したピジョンのマタニティクラスで、ピアノや、アンクルンというアジアの楽器
を使ったコンサートがあって、聴いていたのですが、
自分も癒される上に、お腹のベビーも活発に動く!
ヒーリング系がいいのかなぁと、今いろいろ探し中。
(クラシックは買ったものの、自分が飽きちゃうんですよね(^^;))

この辺のイージーリスニング系はどうかな?といろいろ視聴中です。

New Age / Healing Music/Inner Self: Aromatherapy



Wellbeing/Aroma

↑ちなみに、こちら購入しました!
かなり癒し系で良いです。
夜、これを聴きながらヨガとか、旦那さんがマッサージしてくれる時に
流したりすると、リラ~ックスできます!



しかし、陣痛時に聴いている余裕があるのかは、その時になってみないとわかりませんが・・・(^o^;
ま、備えあれば憂いなし、ということで。






↓参加してます。よければぜひクリックをお願いします!他のニンプさんのブログがいっぱい
にほんブログ村 マタニティーブログへ

↓&こちらも参加してます、良かったらClickお願いします
にほんブログ村 マタニティーブログ 初産へ

↓&こちらもオススメ!
ニッセン ベルメゾンネット マタニティインナー
[PR]
# by pipoca | 2008-06-15 19:49 | ★妊娠中の楽器


カテゴリ
以前の記事
お友達リンク!
ライフログ
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧