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スキマカラ -時々働くニンプライフ-


三十路、妊娠5ヶ月で会社が倒産、リストラニンプに。'08年7月出産するまでの初めての妊娠ライフをつづりました→2013年2人目妊娠にあたりブログ再開です。ニンプの皆さん、楽しみましょう!
by pipoca
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22w3d  動悸が・・・

仕事がなくなったのでイマイチ曜日感覚がズレつつありますが、
毎週末のオケ練習はなるべく行くようにしていて、
今日も世田谷までラッパを吹きに行ってきました。
やっぱり皆で練習って楽しい~♪♪

ところで、最近動悸が激しいです。
特に激しい運動をしたわけでもないのに、ご飯食べた後や、本来であれば
リラックスすべき時に、なぜかドキドキ、動悸がします。。。

「妊娠中の動悸」で調べたら、妊娠中の生理現象、と書いてあるけれど、
なかなかおさまらないので、結構あせります。


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動悸・息切れ
妊娠すると呼吸数が増え、血液量と体重も短い間に増えるため、心臓にも負担がかかります。
したがって妊娠中の動悸・息切れは生理現象なので、あまり心配しないのですが、
だんだん強くなるようなら医師に相談を。心配ごとのストレスも動悸のもとです。
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食生活(塩辛いものダイスキ)や運動不足も関係あるのかな。。
暖かくなってきたし、ウォーキングをしてみようかな、と思う今日この頃です。





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by pipoca | 2008-03-16 23:06 | 妊娠6ヶ月(20~23W)
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