スキマカラ -時々働くニンプライフ-


三十路、妊娠5ヶ月で会社が倒産、リストラニンプに。'08年7月出産するまでの初めての妊娠ライフをつづりました→2013年2人目妊娠にあたりブログ再開です。ニンプの皆さん、楽しみましょう!
by pipoca
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25w3d だんだんキツくなってきました

オケ練習に、2週間ぶりに参加。

b0016462_12231167.jpg妊娠してからと言うもの、会社もなくなっちゃったし、
トランペットの練習がたくさんできるなぁ~♪
と喜んでいたものの、
いざ、暇になると全然吹いてません(ToT)楽器に触る気にならない。ナゼ?
電子ピアノもせっかく相方の実家からもらってきたのに、全然触っていない・・・。
(放置プレイのピアノ(ToT)→)

これじゃいけないと、ちょこっと触るのですが、やっぱり続かない・・・。

自分では、体調変わってないかな、と思っていたのですが、
昨日の練習で気づいたこと。妊娠7ヶ月の今、楽器を吹くと

・息が以前のようにたっぷり吸えない。
・すぐハァハァする。(息切れ)
・ハイトーンがお腹で支えられない。(お腹いっぱいで苦しい感じ)


以前動悸がする、という事もここで書きましたが、
ベビーが大きくなるにしたがって横隔膜を押し上げるので、
肺が圧迫されて呼吸が苦しく感じられる
そうです。
また、赤ちゃんが大きくなるにつれ、血液量が増えるので、
心臓の負担が大きくなり動悸を感じることもある
、とのこと。
プレママタウンより)

ハイノートでお腹にぐっと力を入れるのって、いきむ時と似てる気が
するので(腹圧をかける?)、あまり良くないのかなぁ、と思えてきました。

楽器、楽譜、譜面台、ミュート・・・等々を持っての移動も、
そろそろ負担かなぁ、と、来週から練習を隔週にするか迷っている今日この頃です。
(といっても大して動いているわけではないし、(^o^; baritonsaxや
drumの人に比べたらトランペットなんて軽いほうなのですが・・・なんとなく・・・)






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by pipoca | 2008-04-06 23:58 | ★妊娠中の楽器
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